昨日、とってもとってもうれしいことがありました。


夢につながるチャンスになる予感。
小さなステップかもしれないけれど
わたしにとっては大きな第1歩。
とってもとってもうれしい出来事でした。



ここにくるまでにはたくさんの人に
支えられ、励まされ、チカラ貸してもらいました。

このチャンスをつくってくれたKさん、Sさんありがとう。
話を聞いていただいたAさん本当にありがとうございした。
「よかったね！」といってワインを出してくれたTさんもありがとう。
お仕事で疲れているにもかかわらず
酔ってる私の長電話に付き合ってくれたHさんもホントにホントにありがとう！！！

またいつもいつも声をかけてくれたり、応援してくれたり、
励ましてくれたり、私を支えてくれている人々。。。
ホントにホントにみんなに感謝。
「ありがとう」を100万回言ってもいいつくせないほどです。


今朝、母に連絡したら、こんなメールをもらいました。

「一つのたいまつから何千人の人が火をとっても、
そのたいまつは元のままであるように、
幸せはいくら分け与えても減るということはない」


ここはゴールではなくスタート。
ここからがきっと大事なとき。
恵まれている環境に感謝し、
気持ちを引きしめ、
おごることもあせることもなく
1歩1歩しっかりと歩みたいと思います。

さぁ今日からまた新たな気持ちでスタートだ！
今日の空はひときわキレイです。

Comment:9 | TrackBack:0

今朝、読んでいた本のなかでぐっときた一言。


『英語で現在を｢Present｣というのは、今を生きていることが、宇宙からの最高のプレゼントであるから･･･』


なるほど。

今ここに在ることが全て。今ここに在ることに感謝。
朝日をあびることができるのはありがたいことなんだなぁ。

今という時に『ありがとう』という気持ちをもちつづけたいな。

Comment:0 | TrackBack:0

今週末はスキーの練習をしてました。

先週・先々週はちょっとデスクワークが多かったから久しぶりの外遊びにワクワク。


やっぱり太陽の近くにいられるのは気持ちいい！
真っ白な雪も広い空にたくましく広がる稜線も、私をリセットし、深呼吸する余裕を与えてくれます。

大自然にホント感謝。


外で遊ぶ気持ちよさや楽しさを伝えたい。

スキー実習というカタチでそれを伝えることができる私はLucky！スキー実習でみんなが雪山を好きになってくれるといいなー。


雪質がよかったせいか、自分がちょっとうまくなったような気もして（笑）苦手な大回りの課題もわかったので、実習の合間にはちゃんと練習しよっと！

今週も楽しく過ごせそうです。

Comment:0 | TrackBack:0

今日はミーティングが午後からだったので
朝一番で映画館へ。

ずっとみたかった「アース」観てきました。

すごい・すごい・すごい。
まさに「生命」の映画だと思いました。

｢食うか食われるか」
生命をかけて生きている生き物たちの姿は
躍動感にあふれ本当に美しい。

５０億年前、小惑星が地球に衝突し、傾いた地軸。
その傾きが、この地球に生命を与え
季節を生んだ。
それって想像できないくらいすごいこと。

私は地球に生きているのに、地球のことを何も知らないなぁ。

私が、この地球に生きている不思議を
ぼんやり考えたりしながら・・・
夜は縁あって
プロスキーヤーの三浦雄一郎さんの
パーティーに参加させていただくことに。

三浦さんはご存知のとおり、５年前
２００３年に７０歳でエベレスト登攀に成功。
そしてその５年後の今年、
２００８年、７５歳でエベレストに挑戦する。

6000mの山に登るというのは
地上の年齢に70歳足したくらいの体力ﾚﾍﾞﾙで
チャレンジするということらしい。
私が6000mの山にチャレンジするということは
100歳くらいの方の体力レベルで山を登り続けるくらい
体に負担がかかっているそうだ。

三浦さんは75歳。
究極のアンチエイジングへのチャレンジだと本人はおっしゃっていた。

最後に、チョモランマベースキャンプでのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの映像を
見せていただいた。
それはまさに
「大自然に生命をゆだねて生きている」人の姿。
同じく躍動感にあふれ、本当に美しかった。

太陽も海もクジラも白熊も鳥もゾウもライオンも
木も葉も花も人も全てに「生命」が宿る。

地球は「生命｣の星なんだなぁ。

今日はキーンと寒い夜。
これも地軸の傾きによって生じた季節という名の
自然にしわざ。
手はかじかんで痛かったけど、空は澄んでとてもキレイ。

オリオン座を見ながら、
広い宇宙の中で
この地球に生まれ、
ここに生きていることの
不思議を感じています。

Comment:5 | TrackBack:0

今朝、玄関をでると雪でした。

静かな朝に白い雪たちがチラチラととってもキレイでかわいかったな。


駅であったかい飲み物でもと立ち寄ったKIOSKのお姉さんが笑顔で対応してくれた。あったかい気持ちをおまけしてもらった気分。


たしか｢イブラヒムおじさんとコーランの花｣という映画で『口角をあげるというのは人を幸せにする魔法だよ』って感じのシーンがあったっけ。

今日も一日、笑顔でいこう。

Comment:3 | TrackBack:0

今日は盛りだくさんの１日。

まずは、私がお世話になっている女子美術大学名誉教授の石田先生と、
大学の同級生で身体組成計の開発や女性の身体組成の研究もしている
ゆかちゃんと一緒にランチミーティング。
私たちがやっているそれぞれのことを持ち寄れば、
何か新しい知見が見られそうねということで会うことに。

ゆかと石田先生は初対面だったんですが、
やっぱり話がばっちりあって、これからの展開が
とっても楽しみねということになりました。
大好きな人と人が出会ってつながっていくのは
ホントにうれしいことです。

また、いただいたランチのコースもとってもおいしくて！
特に最後にいただいたデザートの「ガレットデロワ」
イギリスの伝統的なケーキで、焼く前に小さな陶器の人形を
入れるそう。１月６日に食べる習慣があるらしいのですが、
その陶器の人形があたった人は
その一年間、HAPPYに過ごせるといういわれがあるそう。
「なんか楽しみねー」などと話しながら、いただいていると
石田先生が「あっ！！！」っと。
そこには小さな陶器の人形。
さすが先生！運が強い！
そこに居合わせることができた私たちもLucky！
楽しいランチでした♪


ランチの後、今日は東京大学にある母性看護学研究室で
開催されるシフラの会という勉強会に参加させていただくことに。

ここで今日は私が、縁あって７年関わり続けてきている
「ママと乳幼児のキャンプ（通称　ママチルキャンプ）」について
発表させていただく時間をいただきました。

このママチルキャンプはお母さんが
「○○ちゃんのママ」でもなく「○○さんの奥さん」でもなく
一人の女性「わたし」に戻って、自然の中で感性を開いていく
といったことを目的としたキャンプ。
ここには言葉にはできない「priceless」なあたたかさがあるんです。
（今度、ゆっくりキャンプのことは書きたいと思います）

発表の後、ある助産師さんが
キャンプ様子をまとめたスライドショーと参加者が寄せてくれたコメントを見て、
「お産に立ちあったときに感じる気持ちと
産後のママたちから寄せられる感想と似ている」
といってくれました。

これが何なのか？
言葉にできないけどきっと大切なもの。
でも言葉にするなら
「愛」なのかな。

この｢何か」は、タイミングはそれぞれですが、
どのキャンプに行っても感じられるものです。
言葉にできないけど、この「何か」はずっと大切に
求め続けていきたいです。

おいしいものをいただいて、
お話も聞いていただいて、
ホントに充実した１日。
この機会をアレンジしてくれたゆかにはホント感謝。

何かまた新しい世界へ１歩すすんだ気分。
今夜は久しぶりに月もキレイ。
Happyな気持ちでお風呂タイムに突入です。

今、ここに在る幸せに感謝。
mahalo　＆　aloha

Comment:2 | TrackBack:0

昨日は雪は降らなかったですね。
でも今日も寒い。


さて最近のお気に入りはこれ。


コールマンのお鍋。

去年、いただいたんですねが、
置き場がなく、キャンプ道具置き場にドサクサに
まぎれていました（＾ー＾；）

最近、「ねぇ、つかって！」
というかのようにでてきたので
つかってみると・・・


これがなかなかよい！
お野菜たっぷりポトフや重ね煮など
あったかいお料理を楽しんでします。

弱火で「ぐつぐつぐつぐつ・・・」
という音もまたいい感じ。

寒い季節を私なりに楽しんでいます。
あたたかい食事をおいしくいただけることに
感謝です。

おいしいレシピあったら教えてください！

Comment:6 | TrackBack:0

今日は雪が降る予報。

いつもより外が静かな気がします。

もう降ってるのかな？
窓を開けてみてみましたがまだでした。

でも空は雪雲色。

雪が降るときの静けさってとても好きです。ココロ落ち着きます。。。

明日は真っ白な朝をむかえるのかな。

Comment:0 | TrackBack:0

私はアウトドアに関わる仕事をしています。
海や森、空、太陽といった自然につつまれて過ごす時間が
人に笑顔をもたらし、健康にイキイキと生きるチカラにつながると信じて
活動しています。
というとちょっとかっこいいですが・・・
自然が大好きなので自ら遊んでいます　（＾0＾）
とっても楽しいから、今回は一緒に遊びませんか〜？のお誘いです。

私が関わっているNPO法人JWS（ジュース）で
大人の雪遊びキャンプを3月8-9日の1泊2日で
企画いたしました。

秋に女性を対象としたキャンプ（Women's　Camp）を企画開催して
『女性がイキイキと笑顔輝く場所』や機会』を自然のなかで
作り出していけると思い、思い切って第2弾を企画！


今回は雪遊びキャンプ。
スキーやスノボもいいけど、雪合戦やソリ遊び、かまくらづくりなど
子どもの頃のように、思い切り雪遊びしに行きませんか？といった主旨。
スノーシュー（洋製かんじき）をはいてゆったり
春の訪れを待つ雪の森をお散歩したりもします（もちろん現地ガイド付き！）
雪原ではチーズフォンデュやホットワインで温まって・・・
温泉に入ってリフレッシュしてこようと思っています！

詳細はJWSのHP（下記のURL）より、募集パンフレットをご覧いただけますので、
お時間あればぜひ一度、見ていただけたらうれしいです！
（お申し込みもできます！）
こちらから→NPO法人JWS（ジュース）


また、小学生対象の雪遊びキャンプも現在募集中です！
題して
『雪人（ゆきんちゅ）きっず』
思いきり雪遊びすることをメインとしたプログラムです！
こちらもお時間ありましたら、ブログを見てみてください！




大学院で健康教育を学び、現場で野外活動を通して現場で教育を学び
今、ここでそのふたつがリンクし始めています。
女性も男性も子どもも、ママもパパもチルドレンも、
みんな自然という偉大なる母に抱かれると笑顔になり、
自然の中という命のエネルギーに包まれると、人もパワーアップし
健康で笑顔があふれるような気がしています。
まだ、自分の感覚に過ぎませんが
これからは、今、ここで感じている感覚を、
大切に、ひとつひとつカタチにすることで表現・伝えていけたらなと思っています。

またみなさんいろいろアドバイスくださいね。

今日は東京近郊も雪が降るかもという予報。
冬も本番ですね。
寒いのはニガテだけど、朝のキンと冷えた空気の中の朝日や
澄んだ夜空の星や月はとっても好きで
四季のある国に生まれて幸せだなぁと思う今日この頃です。

Comment:0 | TrackBack:0

今日は風があって、寒かったですね。
でも風のおかげで空気が流れて、
空がとてもきれいでした。

でも夜になるとますます寒い！
暖房はあまり好きじゃないから
冷えたカラダを暖めようとお風呂に入りました。

「今日はよく仕事がんばった！」ということで
今日は特別に「泡風呂♪」

泡がきもちよかった〜！

一日の終わりにささやかな喜びでした。

Comment:2 | TrackBack:0

好きな場所はひとつ増えました。


そこは・・・
家の近所のスタバ。


『おっ！スタバの路面店が近所にできてるぅー』
と思って、ドライブするーしたことはあったけど、
なかなか行くチャンスがなくって・・・

今日は一日、覚悟を決めておうちでお仕事の日だったので
ちょっといってみるか！と思い、自転車でGO！

店内は思いのほかひろく、ゆったりとした感じ。
ソファもたくさんあってまさにくつろぎの空間。

日差しがたっぷりとはいる窓際の席にすわり
ゆったりとした気持ちで仕事できました。
気がつくと・・・2時間以上たってる！（笑）
居心地よくて集中できたんですね〜。

好きな場所がひとつ増えました。
授業がない日は通っちゃいそうです。
もちろん、マイカップを持って！

Comment:3 | TrackBack:0

福岡から帰ってきました。

久しぶりの帰省。
久しぶりに会う親戚たち。久しぶりに泊まるおじいさんの家。


そこにはいつまでも変わらない『あたたかさ』がありました。



従姉妹たちは、結婚してこどもを生んだりしていて。時間の流れを感じますが、新しい家族が増えていくのはうれしいこと。

とくに従兄弟の息子(６歳)の顔は私に似ていて（笑）
すっかりなかよくなって『ぼくもキャンプ行く！』と言ってくれました♪


家族・親戚の仲がいいというのはとても幸せなことです。

あたたかい家族たちに感謝。
いつまでも家族がなかよく健康にいられますように。

Comment:9 | TrackBack:0

親戚一同が集まって行われた法事も無事終わり、夕方ちょっと時間があいたのでずっと行きたかった場所を訪ねてみることにしました。


その場所は『志賀海神社』
ここは海神の総本社とよばれている海の神様が奉られている場所です。


福岡には住んでいたけどここを訪れるのは初めて。


博多湾と玄海灘の間にあるその場所は、海のかおりに包まれ、とても気持ちがいい空間でした。


今、ここに在ることが全て今、ここに在ることに感謝
大好きな海にいられる幸せを感謝してきました。

2008年もたくさん海から学びたいと思います。

Comment:3 | TrackBack:0

移動中の飛行機の中で読んだ本の中に
興味深い言葉がありました。

『イヤシロチ』
イヤシロチとは、古代日本がいたカタカムナ人という人たちが使っていた言葉で、そこに行くと『癒される場所・元気になる場所』のこと。

私にとって『海』はまさにイヤシロチ。
雪も山もイヤシロチ。

こうした土地は、人も動物も植物も活性化する場所として
人や自然を健康に導いてきたそうです。

確かに海に（自然のなかに）いると自然と笑顔になるし
生きてるなぁと感じさせてもらえる。
それはその場所から与えられる
大切なエネルギー・メッセージだったんだぁ。


イヤシロチは人が『もっとよくしたい・もっとよくなりたい』という気持ちが生まれるとそういう場になりやすいそう。
人の気持ちもイヤシロチには大切なんだそうです。

そうした条件がそろうと
体にエネルギーが充電されるような
満ち足りた気分を味わうことができる。
イヤシロチ化した場所と人間が共鳴しあうことによって
その人自身も活性化し、イキイキやりたいことが
はっきりみえてくると。

そういう場をつくっていけたらステキだな。
なにやら新しい視点のヒントをもらえた気がします。

... 続きを読む

Comment:0 | TrackBack:0

今、羽田空港です。

この連休は福岡へ。
祖父の７回忌です。


久しぶりの福岡だぁ。

Comment:0 | TrackBack:0

最近、ちょっと忙しくしていました。

ここががんばりどころだと思えるのと
ここがんばったら何か新しい世界がみれそうで。

今日の午前中にちょっと一段楽したので
茅ヶ崎へ。

ホントは海に入りたがったけど、
そこまでは時間なかった（笑）

それでも海にいて
波の音を聞きながら、目を閉じる。
それからゆっくり目をあけ、空を見上げる。。。
充電完了。
ココロが戻る場所があるというのは幸せなことです。




夕方からは大学時代の友達と打ち合わせの約束。
その友達は、大学を卒業してすぐ子どもを生んだので
息子が小学3年生。
その息子は私が主催するキャンプ海人きっずにも来てくれています。
今日は、息子も連れてくるというので、
私も茅ヶ崎に住んでいるキャンプ参加者も誘って会いに行くことに！

彼らは学校も学年も違うけど、キャンプで出会ってとても仲良くなったんです。
こういう出会いをキャンプがつなげたことはうれしいなといつも思います。

品川で待ち合わせて、水族館へ行ってみようということに！
私は魚も大好きなので、ワクワク！
キレイな魚たちをみて子どもと一緒に興奮してきました！！！



もちろん、打ち合わせも順調にバッチリしてきましたよ！

今日は、いつもより贅沢な充実した時間だったな。
海をみて癒され、
子どもたちと笑って、発見して、ココロを動かし、
昔からの友だちと夢を語る。

とても充実した一日。幸せだな。
Reo　Ryoya　Yukaありがとね！

Comment:6 | TrackBack:0

今日はあたたかでやわらかい陽ざしと青く澄んだ空のキレイな一日でした。


美しい空がいつまでもつづきますように。

Comment:5 | TrackBack:0

今週末は妙高高原にきています。


非常勤先の先生方とスノボ研修です。


昨年に比べて雪も多くスキー場はにぎわっているような雰囲気。

私はスノボ初心者なんですが、インストラクターの先生に丁寧に教えていただきちょっと楽しくなってきたかな(^_-)-☆


景色もキレイでした。

自分が健康で
自然を感じられることに
感謝。
雪いいな。


あしたもがんばろう！

Comment:4 | TrackBack:0

Hau 'oli makahiki hou'
(ハワイの言葉であけましておめでとう(^O^)

2008年は初日の出を拝み、スタートしました。


今年の目標。
今年は2007年のステキな出会いや刺激的な体験を『種』と考え、その種の芽をだし、花を咲かせ、実らせることができるよう努力していきます。

ずっとあたためてきたことが実現する兆しも見えてきたのでとっても楽しみ♪


みなさんとお会いしたり、お話したりすることが、私にとって陽となり水となり肥料になります。

今年もどうぞよろしくお願いします。

mahaloha！

Comment:2 | TrackBack:0